Den fredelege segnkongen Frode hadde ei handkvern som kunne produsera gull, om det berre hadde funnest nokon som orka dra henne rundt. Då kom det til kongsgarden eit par kjempesterke trælar, jotunjentene Fenja og Menja. Dei fann seg i det sure arbeidet fordi tapet av fridom var så sjokkerande at dei hadde gløymt kven dei var.