Det er noe rart som vekkes i deg når du trener på Sats. Det starter med en uskyldig tanke om at man skal trene effektivt, men ikke gå for hardt ut. Jeg går forsiktig opp på tredemølla og starter å løpe intervaller. Begynner rolig, kjenne pulsen stige sakte, men sikkert og forsøker å puste riktig. Så tar jeg et kjapt blikk på sidemannen – tredemøllene er plassert tett i tett, så det er ikke vanskelig å se hvor raskt de løper.